Hai, Sobat Gym Indonesia! 🏋️♂️💪 Banyak dari kita menganggap diri sudah cukup mahir saat berada di gym, tapi ternyata ada beberapa kesalahan fatal yang sering luput dari perhatian. Kesalahan-kesalahan ini bukan hanya bisa menghambat perkembanganmu, tetapi juga berpotensi menyebabkan cedera serius. Kisah Nyata Jack: Pelajaran dari Sebuah Kesalahan Pernah dengar