Hei, Sobat Sehat Indonesia! 🌡️ Pernahkah kamu merasa butuh sesuatu yang dapat ‘membangkitkan’ seluruh tubuhmu dengan cepat? Mari kita bicara tentang manfaat luar biasa dari mandi es, praktik kuno yang telah kembali populer dan kini didukung oleh penelitian ilmiah. Sejarah dan Fenomena Sains di Balik Mandi Es Mandi es bukan