Halo, Sahabat Tenang! 🌿 Pernah merasa dunia seakan berputar terlalu cepat? Antara deadline kerja, tanggung jawab keluarga, dan berita yang kadang bikin kepala pening, siapa yang nggak stres? Nah, ada satu ‘jurus’ sederhana yang bisa kita pakai untuk meredam semua itu: Bernapas. Ya, sesederhana itu! Yuk, kita ulas lebih dalam