Halo, Sahabat Higgea yang selalu ingin tahu lebih banyak! 🍔🥑 Lemak seringkali dianggap sebagai musuh dalam dunia kesehatan dan diet. Banyak yang percaya bahwa mengonsumsi lemak akan menyebabkan kenaikan berat badan, kolesterol tinggi, dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Tapi, apakah ini benar? Mari kita selami lebih dalam! Jenis-Jenis Lemak: Tidak