Halo, Sahabat Higgea yang selalu ingin tahu lebih banyak! 🍞 Karbohidrat seringkali menjadi sasaran dalam berbagai diet dan pandangan kesehatan. Banyak yang percaya bahwa menghindari semua karbohidrat adalah kunci untuk kesehatan yang lebih baik. Tapi, apakah ini benar? Mari kita selami lebih dalam! Karbohidrat: Teman atau Musuh? Karbohidrat adalah salah